Torskeloins med persillesovs og kartofler
Opskrifter

Torskeloins med persillesovs og kartofler

Torskeloins med persillesovs og kartofler

Torskeloins er den mest møre og saftige del af torsken – og i denne klassiske ret får du dem serveret helt traditionelt med kartofler og hjemmelavet persillesovs. En ægte dansk favorit, der bringer nostalgi og velsmag til middagsbordet.

👉 Se vores udvalg af torskeloins her

Ingredienser (2 personer)

  • 2 stk torskeloins
  • 400 g kartofler
  • 25 g smør
  • 2 spsk hvedemel
  • 3 dl mælk
  • 1 dl fiskebouillon eller kogevand fra torsken
  • 1 stor håndfuld frisk persille, finthakket
  • Salt og peber

Sådan gør du

  1. Kog kartofler: Skræl kartoflerne og kog dem møre i letsaltet vand.
  2. Kog torsken: Kom torskeloins i en gryde med letsaltet vand. Lad dem simrekoge i ca. 7–8 minutter, til de er gennemkogte og flager let.
  3. Lav persillesovsen: Smelt smør i en gryde, tilsæt mel og pisk til en melbolle. Tilsæt mælk lidt ad gangen og derefter bouillon eller kogevand fra fisken, mens du pisker. Lad sovsen småkoge et par minutter. Tilsæt hakket persille og smag til med salt og peber.
  4. Server: Anret torskeloins med kartofler og den varme persillesovs – gerne med citronbåde ved siden af.

Tip

Hvis du vil give retten lidt ekstra, kan du tilføje dampede gulerødder eller smørdampet spinat som grønt tilbehør.

Tidligere
Ovnbagt rødfisk med urter og grøntsager

Vores bestsellers

Fersk fisk Skaldyr

ICEFOOD Fjeldørredfilet, islandsk ca. 550 gr (FERSK)

Normalpris 146,00 kr
Udsalgspris 146,00 kr Normalpris 209,00 kr
Enhedspris

ICEFOOD Fjeldørredfilet, islandsk ca. 800 gr (FERSK)

Normalpris 196,00 kr
Udsalgspris 196,00 kr Normalpris 280,00 kr
Enhedspris

ICEFOOD Havkatfilet, islandsk 500 gr (FERSK)

Normalpris 98,00 kr
Udsalgspris 98,00 kr Normalpris 140,00 kr
Enhedspris

ICEFOOD Havkatfilet, islandsk 750 gr (FERSK)

Normalpris 139,00 kr
Udsalgspris 139,00 kr Normalpris 199,00 kr
Enhedspris

Black Tiger i hvidløgsolie

Normalpris 390,00 kr
Udsalgspris 390,00 kr Normalpris
Enhedspris

Black Tiger rejer med skal 8/12 1 Kg. FROST

Normalpris 249,00 kr
Udsalgspris 249,00 kr Normalpris
Enhedspris

Black Tiger rejer med skal uden hoved 16/20. 1 Kg. FROST

Normalpris 195,00 kr
Udsalgspris 195,00 kr Normalpris
Enhedspris

Black Tiger rejer uden skal, 16/20. 1 Kg. FROST

Normalpris 219,00 kr
Udsalgspris 219,00 kr Normalpris
Enhedspris